Գրքեր | Մոտիվացիոն | Сила воли. Как развить и укрепить
Сила воли. Как развить и укрепить
$50.00
Հեղինակ
Келли Макгонигал
Լեզու
Ռուսերեն
Կազմ
Կոշտ
Էջերի քանակը
304
Տարեթիվ
2021
Հրատարակչություն
Манн, Иванов и Фербер
ISBN
9785001694274
Քաշ
450 գրամ
Չափս
14x21 սմ
Կարգավիճակ
Առկա չէ
Առաքում
Անվճար
Նկարագրություն
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на...
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу. Почему мы решили издать эту книгу Потому что это отличное практическое пособие по воспитанию силы воли. Методика Келли Макгонигал уже...
Կարդալ ավելինՆմանատիպ գրքեր